Aplicativos para ajudar você na Atividade Física e Reeducação Alimentar

No meu comentário desta quarta feira no Bom Dia ES apresentei dois aplicativos bem interessantes que funcionam em smartphones Android ou iPhone que ajudam na prática de atividades físicas e na reeducação alimentar.

Os aplicativos são o RunKeeper e o “Medida Certa”.

Para instalar no Smartphone basta entrar no Google Play (Android) ou iTunes (Apple) para fazer o download.

Ahh sim os dois aplicativos são gratuitos.

Clique neste link para assistir meu comentário na integra.

Grande agraço

Gilberto Sudre

Professor do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do ES - IFES. Consultor e Pesquisador nas áreas de Segurança Digital e Computação Forense. Coordenador do Laboratório de Segurança Digital e Perícia Computacional Forense – LABSEG. Integrante do Comitê de Tecnologia da OAB-ES. Instrutor na disciplina de Perícia Computacional Forense da Academia de Polícia Civil do ES – ACADEPOL. Instrutor da Academia de Computação Forense Livre. Membro do comitê técnico CB21/CE27 da ABNT sobre Segurança da Informação. Membro do Grupo de Pesquisa – Justiça e Direito Eletrônicos – GEDEL. Comentarista de Tecnologia da Rádio CBN, TV Gazeta. Articulista do Jornal A Gazeta, Revista ES Brasil e Portal iMasters. Autor dos livros Antenado na Tecnologia e Redes de Computadores e co-autor dos livros Internet: O encontro de 2 Mundos, Segurança da Informação: Como se proteger no mundo Digital, Marco Civil da Internet e Processo Judicial Eletrônico.

Website: http://gilberto.sudre.com.br

3 Comentários

  1. Paulo Roberto

    Essa foi novidade não sabia que já existia app para reeducação alimentar vou buscar mais informações pois me interessa estou fazendo uma nesse momento uma dieta para desintoxicar o organismo acho que podem ajudar, Obrigado Prof. Gilberto tudo de bom.

  2. Adoro quando usamos a tecnologia a favor de nos mesmos na nossa vida pessoal!

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