CBN e a Tecnologia – Aplicativos que te ajudam a lembrar quando se alongar em frente ao computador (27/04/2012)

Você é um daqueles usuários fanáticos, que não sai da frente do computador nem para comer?

Você usa o micro por mais de 3 horas diárias?

Se sua resposta é sim para alguma das perguntas anteriores, é preciso tomar alguns cuidados com o seu corpo.

Neste CBN e a Tecnologia conhecemos um aplicativo que te ajuda a lembrar quando e como se alongar durante o uso do computador e ainda dei algumas dicas de postura na cadeira quando estamos em frente ao micro.

Clique no link abaixo para ouvir o CBN e a Tecnologia na integra.

Gilberto Sudre

Professor do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do ES - IFES. Consultor e Pesquisador nas áreas de Segurança Digital e Computação Forense. Coordenador do Laboratório de Segurança Digital e Perícia Computacional Forense – LABSEG. Integrante do Comitê de Tecnologia da OAB-ES. Instrutor na disciplina de Perícia Computacional Forense da Academia de Polícia Civil do ES – ACADEPOL. Instrutor da Academia de Computação Forense Livre. Membro do comitê técnico CB21/CE27 da ABNT sobre Segurança da Informação. Membro do Grupo de Pesquisa – Justiça e Direito Eletrônicos – GEDEL. Comentarista de Tecnologia da Rádio CBN, TV Gazeta. Articulista do Jornal A Gazeta, Revista ES Brasil e Portal iMasters. Autor dos livros Antenado na Tecnologia e Redes de Computadores e co-autor dos livros Internet: O encontro de 2 Mundos, Segurança da Informação: Como se proteger no mundo Digital, Marco Civil da Internet e Processo Judicial Eletrônico.

Website: http://gilberto.sudre.com.br

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