CBN e a Tecnologia – Aplicativos que te ajudam a lembrar quando se alongar em frente ao computador (27/04/2012)

Você é um daqueles usuários fanáticos, que não sai da frente do computador nem para comer?

Você usa o micro por mais de 3 horas diárias?

Se sua resposta é sim para alguma das perguntas anteriores, é preciso tomar alguns cuidados com o seu corpo.

Neste CBN e a Tecnologia conhecemos um aplicativo que te ajuda a lembrar quando e como se alongar durante o uso do computador e ainda dei algumas dicas de postura na cadeira quando estamos em frente ao micro.

Clique no link abaixo para ouvir o CBN e a Tecnologia na integra.

Gilberto Sudre

Perito e Assistente Técnico em Computação Forense. Professor do IFES e coordenador do Laboratório de Pesquisa em Segurança da Informação e Perícia Computacional Forense.. Coordenador do Cisco Academy Support Center Ifes-ASC. Instrutor da Academia Cisco. Instrutor da Academia de Polícia do ES na área de Computação Forense. Professor da EMERJ - Escola da Magistratura do Estado do Rio de Janeiro no Curso de Aperfeiçoamento de Magistrados – Cibercrimes. Membro da Sociedade Brasileira de Ciências Forenses. Membro da HTCIA - High Technology Crime Investigation Association. Membro do Comitê Técnico CB21/CE27 - Tecnologia da Informação – Técnicas de Segurança da ABNT (Associação Brasileira de Normas técnicas). Membro fundador do DC5527, grupo local da Conferência Internacional de Segurança da Informação DEF CON. Comentarista de Tecnologia da CBN e TV Gazeta. Autor dos livros Antenado na Tecnologia e Redes de Computadores e co-autor dos livros Internet: O encontro de 2 Mundos, Segurança da Informação: Como se proteger no mundo Digital, Marco Civil da Internet, Processo Judicial Eletrônico e Tratado de Computação Forense.

Website: http://gilberto.sudre.com.br

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